다음 생리 14일 전 = 배란일

배란일 계산기 · 가임기 · 생리주기

마지막 생리 시작일과 평균 생리주기를 넣으면 앞으로 3번의 배란 예정일, 가임기, 다음 생리 예정일을 달력으로 보여 줍니다.

다음 배란 예정일

10월 5일 (월)

가임기 9.30~10.8 · 다음 생리 10월 19일 (월)

생리 시작	가임기	배란일	다음 생리
9.21	9.30~10.8	10.5	10.19
10.19	10.28~11.5	11.2	11.16
11.16	11.25~12.3	11.30	12.14

생리주기별 배란일 (생리 시작일 = 1일째)

예정일 계산일 뿐 실제 배란을 확인하는 것은 아닙니다. 정확한 배란 시기는 배란 테스트기, 기초체온, 산부인과 초음파로 확인할 수 있습니다.

배란일은 어떻게 계산하나요?

배란일은 대체로 다음 생리 예정일의 14일 전입니다(국민건강보험공단). 그래서 마지막 생리 시작일에 「평균 주기 − 14일」을 더하면 됩니다. 주기 28일이면 시작일부터 15일째(14일 뒤), 32일이면 19일째쯤입니다.

가임기는 언제인가요?

배란일 5일 전부터 배란 후 2~3일까지를 임신 가능성이 높은 가임기로 봅니다. 이 계산기는 배란일 5일 전부터 3일 뒤까지 9일을 가임기로 표시합니다.

생리주기는 어떻게 재나요?

생리가 시작된 날부터 다음 생리가 시작되기 전날까지가 한 주기입니다. 3개월, 가능하면 6개월 동안 재서 평균을 내세요. 21~35일(평균 28일)이면 정상 범위입니다.

이 계산으로 피임을 해도 되나요?

안 됩니다. 배란일은 스트레스, 질병, 생활 변화로 쉽게 달라지고 주기가 불규칙하면 계산이 맞지 않습니다. 날짜 계산은 임신을 계획할 때 참고용으로만 쓰고, 피임은 확실한 방법을 쓰세요. 주기가 21일보다 짧거나 35일보다 길면 산부인과 진료를 권합니다.

확인일 2026. 10. 02. 계산 결과는 참고용 추정치이며, 실제 금액은 회사의 급여 규정·연말정산·개인 사정에 따라 달라질 수 있습니다.